Neste momento tem sido importante exercitar a criatividade, a feminilidade e encontrar formas de mudar o foco.
Em alinhamento a este propósito, resolvi fazer um ensaio fotográfico. Feminino, delicado, expressivo.
Assim como este blog, será uma forma de colocar pra fora. Me manifestar através da imagem e da linguagem corporal.
Quero registrar este momento, do meu jeito. Assumir mesmo. É a minha história!
Poder me ver bonita, transparente, me fará muito bem.
Tenho dito que devemos fazer das pequenas coisas um evento e é assim que estou encarando. Recrutei uma grande amiga que é muito boa na maquiagem e súúúúper habilidosa e criativa. Ela então me apresentou uma amiga fotógrafa, que também já passou por suas dificuldades e que por isso, tenho certeza que terá muita sensibilidade nas suas fotos. São estes gratos encontros que a vida nos proporciona.
Já escolhi um lugar, lá em Santa Teresa. Acho que o bairro combina muito com o que estou querendo fazer.
Está sendo muito gostoso planejar este ensaio!
Do desejo de dividir este momento de batalha contra um câncer de mama aos 32 anos e muito incentivo dos queridos amigos, surge este blog. Não pretendo aqui seguir nenhuma linha, nem passar informações médicas, por não ter competencia para tal. Quero desabafabar, me colocar em comunicação com amigos e quem sabe, ter a agradável surpresa de saber que pude ajudar outras pessoas que passam pela mesma doença.
quarta-feira, 31 de outubro de 2012
Tratamento
Hoje, 29/10, finalmente resolvi escrever este post, que há alguns dias vinha planejando.
Da mesma forma que adiei a escrita, certamente adiarei também a sua publicação.
Na segunda semana de outubro, estive no oncologista e tive a confirmação de que teria que fazer a quimio. Confesso que embora soubesse dos inconvenientes deste tratamento (efeitos colaterais), eu torci para que ele fosse indicado pelo médico, pela tranqüilidade que proporciona.
Na minha cabeça hoje, só há espaço para uma coisa: virar a página. Por este objetivo, tenho enfrentado todas as dificuldades com muita força, pois eu sei onde quero chegar.
Engraçado que nestes meses, de muitos eu ouvi a pergunta..."Mas então, vai fazer algum tratamento?". Na maioria deles eu via claramente o desejo de perguntar..."Seu cabelo vai cair????".
Hoje eu posso responder. SIM! A quimio para câncer de mama provoca necessariamente uma queda de cabelo.
Tal fato, já me causou muita dor e já foi motivo de noites perdidas de sono e algumas boas lágrimas. Mas curiosamente durante a caminhada, tudo isso vai ficando menor, vai "fazendo parte". Acho que o nome disso é aceitação.
Se me incomoda? Sim, menos que antes, mas incomoda. Mas seria infinitamente mais desagradavel viver intranqüila para o resto da vida. Este incomodo eu não desejo ter.
E tem mais...O cabelo cresce, sabia?!
Da mesma forma que adiei a escrita, certamente adiarei também a sua publicação.
Na segunda semana de outubro, estive no oncologista e tive a confirmação de que teria que fazer a quimio. Confesso que embora soubesse dos inconvenientes deste tratamento (efeitos colaterais), eu torci para que ele fosse indicado pelo médico, pela tranqüilidade que proporciona.
Na minha cabeça hoje, só há espaço para uma coisa: virar a página. Por este objetivo, tenho enfrentado todas as dificuldades com muita força, pois eu sei onde quero chegar.
Engraçado que nestes meses, de muitos eu ouvi a pergunta..."Mas então, vai fazer algum tratamento?". Na maioria deles eu via claramente o desejo de perguntar..."Seu cabelo vai cair????".
Hoje eu posso responder. SIM! A quimio para câncer de mama provoca necessariamente uma queda de cabelo.
Tal fato, já me causou muita dor e já foi motivo de noites perdidas de sono e algumas boas lágrimas. Mas curiosamente durante a caminhada, tudo isso vai ficando menor, vai "fazendo parte". Acho que o nome disso é aceitação.
Se me incomoda? Sim, menos que antes, mas incomoda. Mas seria infinitamente mais desagradavel viver intranqüila para o resto da vida. Este incomodo eu não desejo ter.
E tem mais...O cabelo cresce, sabia?!
quarta-feira, 24 de outubro de 2012
Torpedo Paulinha
Ontem minha amiga Paulinha embarcou para Fortaleza e de lá me enviou uma mensagem de texto com o seguinte conteúdo:
Cheguei e lembrei de você, já que eu e todo mundo que você apresentou esta campanha, também apoiam essa ideia. Bjs menina e boa noite.
Bom saber que o meu moemnto de dificuldade tem ajudado a conscientizar os amigos. Adorei!!!
Cheguei e lembrei de você, já que eu e todo mundo que você apresentou esta campanha, também apoiam essa ideia. Bjs menina e boa noite.
Bom saber que o meu moemnto de dificuldade tem ajudado a conscientizar os amigos. Adorei!!!
Campanha da Fundação Cristiano Varela
Como já disse algumas vezes em postagens anteriores, eu detectei o nódulo na minha mama esquerda através de um auto-exame. Não havia nenhum outro vestígio que sugerisse algum problema. Por isso, continuo sempre enfatizando a importância de apalpar a mama, além dos exames de rotina prescritos pelos médicos.
Porém, outras características podem apontar para a existência de um tumor.
Recebi da minha amiga e comadre Bia a imagem abaixo, me parece que produzida pela Fundação Cristiano Varela, para que postasse no blog. Acho muito interessante este tipo de campanha feita com extrema criatividade.
Merece muita atenção!
Porém, outras características podem apontar para a existência de um tumor.
Recebi da minha amiga e comadre Bia a imagem abaixo, me parece que produzida pela Fundação Cristiano Varela, para que postasse no blog. Acho muito interessante este tipo de campanha feita com extrema criatividade.
Merece muita atenção!
Visita ao trabalho
Ontem depois de ir ao INSS, passei no meu trabalho. Nossa, chegando perto, deu um friozinho na barriga, uma palpitação....
Cheguei e fui muitíssimo bem recebida pela minha equipe. O carinho era latente.
Recebi abraços deliciosos, conversamos, nos emocionamos e ainda tive direito a palmas e fotos.
Foi bom demais! Saí de lá com a energia renovada.
As amigos de trabalho que estiveram comigo ontem, mas sobretudo a minha grande e querida equipe (mesmo aos que não estavam presentes ontem), minha sincera admiração e gratidão.
Saudades!
Cheguei e fui muitíssimo bem recebida pela minha equipe. O carinho era latente.
Recebi abraços deliciosos, conversamos, nos emocionamos e ainda tive direito a palmas e fotos.
Foi bom demais! Saí de lá com a energia renovada.
As amigos de trabalho que estiveram comigo ontem, mas sobretudo a minha grande e querida equipe (mesmo aos que não estavam presentes ontem), minha sincera admiração e gratidão.
Saudades!
INSSocorro!
Nestas horas de dificuldade, tudo, absolutamente tudo vira motivo de reflexão. A sensibilidade está mais aflorada.
Estive ontem as 8:30h da manhã no INSS no Centro do Rio, para fazer a perícia em virtude do meu afastamento médico. Foi até tudo bem rápido e em relação a tempo de espera, dou nota 10. Achei também a logística bem definida. Inclusive, me ligaram na semana passada para confirmar o horário. Impressionante!
Em contrapartida, a simpatia é zero! Parece que as pessoas estão trabalhando com uma bola de ferro nos pés. Desde a pessoa da triagem, seguranças e médicos. A senhora da triagem, dando fora em todo mundo; o segurança, jogado na cadeira como se estivesse tomando um sozinho na praia; o médico, não me deu nem "oi" nem "tchau".
Será que precisa ser assim? Todos os que chegam ali, passam por algum tipo de dor, de problema. Caras fechadas, mau humor as 8:30h da manhã??? Imagino como devem ser estas pessoas as 17h....
Não que eu esperasse calor humano, acolhimento, mas o mínimo de educação e postura. Um belo sorriso e um sonoro BOM DIA não custam nada a ninguém e já seria o suficiente.
(Por ironia acabei de ouvir no radio..."Se o pessoal da sua empresa está com dificuldade de sorrir, é hora de cuidar dos dentes!!! Kkkk)
Aí me perguntam se estou "encostada" (isso soa muuuuuito mal!). Depois da cena que vi lá na Previdência, respondo que definitivamente não sou eu a encostada. Eu estou de licença!
Pra finalizar, as instalações. A foto fala por si.
Socorro!
Estive ontem as 8:30h da manhã no INSS no Centro do Rio, para fazer a perícia em virtude do meu afastamento médico. Foi até tudo bem rápido e em relação a tempo de espera, dou nota 10. Achei também a logística bem definida. Inclusive, me ligaram na semana passada para confirmar o horário. Impressionante!
Em contrapartida, a simpatia é zero! Parece que as pessoas estão trabalhando com uma bola de ferro nos pés. Desde a pessoa da triagem, seguranças e médicos. A senhora da triagem, dando fora em todo mundo; o segurança, jogado na cadeira como se estivesse tomando um sozinho na praia; o médico, não me deu nem "oi" nem "tchau".
Será que precisa ser assim? Todos os que chegam ali, passam por algum tipo de dor, de problema. Caras fechadas, mau humor as 8:30h da manhã??? Imagino como devem ser estas pessoas as 17h....
Não que eu esperasse calor humano, acolhimento, mas o mínimo de educação e postura. Um belo sorriso e um sonoro BOM DIA não custam nada a ninguém e já seria o suficiente.
(Por ironia acabei de ouvir no radio..."Se o pessoal da sua empresa está com dificuldade de sorrir, é hora de cuidar dos dentes!!! Kkkk)
Aí me perguntam se estou "encostada" (isso soa muuuuuito mal!). Depois da cena que vi lá na Previdência, respondo que definitivamente não sou eu a encostada. Eu estou de licença!
Pra finalizar, as instalações. A foto fala por si.
Socorro!
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
Queria dizer...
Queria dizer àqueles que ainda não tiveram coragem de me visitar, aqueles que não sabem o que vão encontrar, àqueles que não ligam pois não se sentem preparados....
Eu estou bem! Muito bem! Estou "normal" como dizem. Talvez até melhor do que antes, pois estou mais bonita por dentro.
Eu não estou doente. E o tumor, já é passado! Eu só estou me tratando...
Queria dizer que aqui, a tristeza não tem lugar. Ela até acontece, mas vai embora rapidamente. Contagioso aqui, só alegria de viver.
Queria dizer, que estamos em 2012, que a Medicina evoluiu. Que câncer não é uma sentença. Que o câncer de mama, além do câncer de pele, são os tipos mais estudados em todo o mundo.
Por fim, queria dizer que eu te amo e tenho muito carinho por você. E não, eu não estou ressentida. Só sinto sua falta...
Beijo para você e um abraço bem apertado!
Eu estou bem! Muito bem! Estou "normal" como dizem. Talvez até melhor do que antes, pois estou mais bonita por dentro.
Eu não estou doente. E o tumor, já é passado! Eu só estou me tratando...
Queria dizer que aqui, a tristeza não tem lugar. Ela até acontece, mas vai embora rapidamente. Contagioso aqui, só alegria de viver.
Queria dizer, que estamos em 2012, que a Medicina evoluiu. Que câncer não é uma sentença. Que o câncer de mama, além do câncer de pele, são os tipos mais estudados em todo o mundo.
Por fim, queria dizer que eu te amo e tenho muito carinho por você. E não, eu não estou ressentida. Só sinto sua falta...
Beijo para você e um abraço bem apertado!
Dia do médico
Aos médicos de verdade, dedico toda minha admiração.
Profissionais que com sua sabedoria, cuidam, reparam, tratam.
Médicos que nos trazem a vida e que com suas mãos curadoras, por ela zelam.
Agradeço imensamente a todos os médicos que me acompanham, anjos da guarda, que trazem, através da boa técnica e enorme carinho, a certeza de dias melhores após este momento de dificuldade.
Profissionais que com sua sabedoria, cuidam, reparam, tratam.
Médicos que nos trazem a vida e que com suas mãos curadoras, por ela zelam.
Agradeço imensamente a todos os médicos que me acompanham, anjos da guarda, que trazem, através da boa técnica e enorme carinho, a certeza de dias melhores após este momento de dificuldade.
quarta-feira, 17 de outubro de 2012
Aprendizado
O momento é de dificuldade. Mas mais do que isso, é de reflexão, transformação e revisão de atitudes e de valores.
Neste dias eu estou aprendendoi....
* Que na vida devemos sim, fazer planos. Mas devemos ter flexibilidade para reprogramações.
* Que na dor e dificuldade, percebemos que os amigos são ainda mais importantes do que imaginávamos.
* Que por mais difícil que seja, devemos admitir que as pessoas não são como queremos que elas sejam. Elas são como são.
* Que aquele amigo ou parente que antes era tão próximo e que na dificuldade se afasta de nós, não significa necessariamente que estávamos enganados em relação aquela pessoa. Devemos entender que uma série de motivos podem tê-los afastado, inclusive o medo de encarar a realidade ou de nos ver sofrer.
* Que muitas vezes a ajuda vem de onde menos esperamos. E pode não vir de onde esperamos.
* Que devemos perdoar.
* Que a família é uma muralha, que nos proporciona a sensação de proteção.
* Que devemos valorizar as coisas pequenas. Minha maior vontade é de acordar e me espreguiçar, esticando bem os braços. Por muito tempo, não pude pois tinha que ficar com o braço esquerdo parado. Hoje, já tenho liberação para movimentá-lo, mas exatamente por ter ficado tanto tempo parado, ainda tenho dificuldade de fazer alguns movimentos. Espreguiçar continua sendo uma vontade.
* Que não aprendemos medicina através do Google.
* O valor da nossa autonomia. O primeiro banho sozinha, foi um momento de muita emoção.
* O valor das pessoas. Algumas, foram ou têm sido verdadeiros anjos na minha vida.
* O cuidado com as palavras. Uma palavra mal dita, mal colocada, pode derrubar qualquer pessoa.
* Que além do cuidado com as palavras, devemos ter cuidado com quem falamos e onde falamos. Não sabemos o que as pessoas ao nosso redor estão passando.
* Que corpo bonito é corpo saudável.
* Que saúde é a superação da doença.
* Que cancer não é uma condenação.
* Que devemos nos despir de preconceitos e julgamentos. Que devemos olhar para as pessoas com naturalidade, principalmente se por algum motivo elas fogem de qualquer padrão que determinamos. O olhar que julga e discrimina, dói.
* Que o olhar de piedade também dói.
* Que os problemas são parte da vida.
* Que devemos fazer das dificuldade uma oportunidade.
* Que a felicidade vem de dentro para fora. Ela está dentro de nós.
* Que o pensamento positivo, o otimismo, a fé e a felicidade são verdadeiros remédios.
* Que todo dia devemos agradecer. Até nos dias de dificuldade.
* Que devemos nos alimentar bem, fazer exercícios físicos e exames regulares.
* Que devemos cultivar bons sentimentos em nós e expulsar o que não for positivo. Sim, é um super exercício.
E por aí vai.....
Neste dias eu estou aprendendoi....
* Que na vida devemos sim, fazer planos. Mas devemos ter flexibilidade para reprogramações.
* Que na dor e dificuldade, percebemos que os amigos são ainda mais importantes do que imaginávamos.
* Que por mais difícil que seja, devemos admitir que as pessoas não são como queremos que elas sejam. Elas são como são.
* Que aquele amigo ou parente que antes era tão próximo e que na dificuldade se afasta de nós, não significa necessariamente que estávamos enganados em relação aquela pessoa. Devemos entender que uma série de motivos podem tê-los afastado, inclusive o medo de encarar a realidade ou de nos ver sofrer.
* Que muitas vezes a ajuda vem de onde menos esperamos. E pode não vir de onde esperamos.
* Que devemos perdoar.
* Que a família é uma muralha, que nos proporciona a sensação de proteção.
* Que devemos valorizar as coisas pequenas. Minha maior vontade é de acordar e me espreguiçar, esticando bem os braços. Por muito tempo, não pude pois tinha que ficar com o braço esquerdo parado. Hoje, já tenho liberação para movimentá-lo, mas exatamente por ter ficado tanto tempo parado, ainda tenho dificuldade de fazer alguns movimentos. Espreguiçar continua sendo uma vontade.
* Que não aprendemos medicina através do Google.
* O valor da nossa autonomia. O primeiro banho sozinha, foi um momento de muita emoção.
* O valor das pessoas. Algumas, foram ou têm sido verdadeiros anjos na minha vida.
* O cuidado com as palavras. Uma palavra mal dita, mal colocada, pode derrubar qualquer pessoa.
* Que além do cuidado com as palavras, devemos ter cuidado com quem falamos e onde falamos. Não sabemos o que as pessoas ao nosso redor estão passando.
* Que corpo bonito é corpo saudável.
* Que saúde é a superação da doença.
* Que cancer não é uma condenação.
* Que devemos nos despir de preconceitos e julgamentos. Que devemos olhar para as pessoas com naturalidade, principalmente se por algum motivo elas fogem de qualquer padrão que determinamos. O olhar que julga e discrimina, dói.
* Que o olhar de piedade também dói.
* Que os problemas são parte da vida.
* Que devemos fazer das dificuldade uma oportunidade.
* Que a felicidade vem de dentro para fora. Ela está dentro de nós.
* Que o pensamento positivo, o otimismo, a fé e a felicidade são verdadeiros remédios.
* Que todo dia devemos agradecer. Até nos dias de dificuldade.
* Que devemos nos alimentar bem, fazer exercícios físicos e exames regulares.
* Que devemos cultivar bons sentimentos em nós e expulsar o que não for positivo. Sim, é um super exercício.
E por aí vai.....
Chocolate! Eu só quero chocolate!
Na minha dieta, como em qualquer dieta, tenho direitos e deveres. Muito mais deveres que direitos...
Tenho direito a 20g de chocolate por dia, daqueles com grande quantidade de cacau. Tenho comprado os com 70%.
Ontem entrei na Cacau Show e fiz uma enorme descoberta! Eles tem uns quadradinhos de 5g, com diversas concentrações de cacau. Dos mais fortes, além dos 70%, eles possuem também uns com 85% e com um amargor bem moderado. Custam apenas R$ 0,50.
Engraçado como a coisa é psicológica....rs. Posso comer quatro unidades por dia! Parece um monte!
Cheguei lá como criança comprando bala. Falei...Moça, me dá R$ 10,00 de chocolate. E lá fui eu com meus 20 chocolatinhos....
Tenho direito a 20g de chocolate por dia, daqueles com grande quantidade de cacau. Tenho comprado os com 70%.
Ontem entrei na Cacau Show e fiz uma enorme descoberta! Eles tem uns quadradinhos de 5g, com diversas concentrações de cacau. Dos mais fortes, além dos 70%, eles possuem também uns com 85% e com um amargor bem moderado. Custam apenas R$ 0,50.
Engraçado como a coisa é psicológica....rs. Posso comer quatro unidades por dia! Parece um monte!
Cheguei lá como criança comprando bala. Falei...Moça, me dá R$ 10,00 de chocolate. E lá fui eu com meus 20 chocolatinhos....
segunda-feira, 15 de outubro de 2012
Bom dia!
"Ser tão feliz que quando os outros olham para você tornam-se felizes támbem."
É o que desejo a todos nesta segunda-feira. Booom diaaaa!!!!
domingo, 14 de outubro de 2012
Um refúgio para chamar de meu
Neste feriado, resolvemos - eu e minha mãe - viajar. A escolha era um pouco limitada pois não poderia ser muito distante (eu não posso dirigir ainda) e também, nenhum lugar em que a atração principal fosse praia, piscina, sol (embora o sol tenha passado longe do Rio nestes últimos dias).
Optamos pela serra. Como estava meio sem cabeça para grandes pesquisas, entrei no Guia Quatro Rodas, busquei todos os destinos indicados no Rio de Janeiro. Deste grupo, retirei os lugares que conhecia bem, os que havia visitado recentemente, os que sabia que não eram interessantes. Escolhi então Lumiar. Olhei as pousadas melhores classificadas e optei pela Parador Lumiar.
Maravilhosa!!!
É o que podemos chamar de " um lugarzinho no meio do nada". Fica em Boa Esperança, 5km do centro de Lumiar.
O lugar é lindíssimo, com muito verde, flores de todos os tipos por todos os lado, cachoeira, orquidário, horta e entre mais um monte de coisas, um restaurante fantástico! O chef de cozinha, segundo soube, trabalha com a Flávia Quaresma e chama-se Isaías Neries. O cardápio é assinado por ele e durante a semana, a cozinha fica sob responsabilidade de sua equipe pois ele tem atividades aqui no Rio. Finais de semana, ele vai para a pousada e prepara uma feijoada simplesmente fora de série. Levíssima e animada ao som de uma musiquinha ao vivo.
Tudo que comi estava bom demais. Nadinha a reclamar.
Bacana que todas as folhas e temperos são produção própria, da horta de lá mesmo. Além disso, eles têm muita flexibilidade para atender as restrições e gostos dos clientes. Para mim, que estou fazendo acompanhamento nutricional, foi perfeito!
São apenas 13 chalés e as instalações me impressionaram muito. Limpíssimo, decorado com copos de leite enormes cultivados lá mesmo, cama king size, lareira, dvd (levei um show de André Rieu ao vivo, que colocava ao acordar. Recomendo!), decoração de muito bom gosto. Mas o maior mimo foi encontrar uma bandeja com xícaras, açúcar, café solúvel e vasinhos com hortelã, capim-limão e erva-doce fresquinhas, para que preparássemos chá ou café no quarto. Achei de uma tremenda delicadeza.
Os donos são super presentes, muito amáveis e solícitos.
Enfim, o que é bom deve ser dividido!
Para nós, foi o lugar certo na hora certa. Comida boa e saudável, poucas pessoas, acolhimento, com um cenário belíssimo.
Refletimos muito, compartilhamos nossas idéias e pensamentos, desabafamos, pensamos em outras coisas, rimos, jogamos baralho, vimos muitos filmes, ouvimos muita música. É importante se permitir mudar o foco em alguns momentos.
Voltamos limpas, energizadas, prontas para continuar a caminhada, com muita garra!
Optamos pela serra. Como estava meio sem cabeça para grandes pesquisas, entrei no Guia Quatro Rodas, busquei todos os destinos indicados no Rio de Janeiro. Deste grupo, retirei os lugares que conhecia bem, os que havia visitado recentemente, os que sabia que não eram interessantes. Escolhi então Lumiar. Olhei as pousadas melhores classificadas e optei pela Parador Lumiar.
Maravilhosa!!!
É o que podemos chamar de " um lugarzinho no meio do nada". Fica em Boa Esperança, 5km do centro de Lumiar.
O lugar é lindíssimo, com muito verde, flores de todos os tipos por todos os lado, cachoeira, orquidário, horta e entre mais um monte de coisas, um restaurante fantástico! O chef de cozinha, segundo soube, trabalha com a Flávia Quaresma e chama-se Isaías Neries. O cardápio é assinado por ele e durante a semana, a cozinha fica sob responsabilidade de sua equipe pois ele tem atividades aqui no Rio. Finais de semana, ele vai para a pousada e prepara uma feijoada simplesmente fora de série. Levíssima e animada ao som de uma musiquinha ao vivo.
Tudo que comi estava bom demais. Nadinha a reclamar.
Bacana que todas as folhas e temperos são produção própria, da horta de lá mesmo. Além disso, eles têm muita flexibilidade para atender as restrições e gostos dos clientes. Para mim, que estou fazendo acompanhamento nutricional, foi perfeito!
São apenas 13 chalés e as instalações me impressionaram muito. Limpíssimo, decorado com copos de leite enormes cultivados lá mesmo, cama king size, lareira, dvd (levei um show de André Rieu ao vivo, que colocava ao acordar. Recomendo!), decoração de muito bom gosto. Mas o maior mimo foi encontrar uma bandeja com xícaras, açúcar, café solúvel e vasinhos com hortelã, capim-limão e erva-doce fresquinhas, para que preparássemos chá ou café no quarto. Achei de uma tremenda delicadeza.
Os donos são super presentes, muito amáveis e solícitos.
Enfim, o que é bom deve ser dividido!
Para nós, foi o lugar certo na hora certa. Comida boa e saudável, poucas pessoas, acolhimento, com um cenário belíssimo.
Refletimos muito, compartilhamos nossas idéias e pensamentos, desabafamos, pensamos em outras coisas, rimos, jogamos baralho, vimos muitos filmes, ouvimos muita música. É importante se permitir mudar o foco em alguns momentos.
Voltamos limpas, energizadas, prontas para continuar a caminhada, com muita garra!
quarta-feira, 10 de outubro de 2012
Pulseira que conta história
Havia visto na internet uma loja que vende umas pulseiras e separadamente uns "charms" como eles chamam, que nada mais são que uns penduricalhos. São 600 opções de adornos e que montados, podem contar uma história!
Ontem estive em um médico cujo consultório fica em um shopping aqui do Rio e passei na porta desta loja. Entrei e montei a minha pulseira.
Coloquei peças que para mim, ilustram um pouco deste momento que estou passando.
Peça com símbolo do infinito (nas pontas)- Vida longa
Bolsa - A auto-estima, a vaidade (sem futilidade!)
Murano com a fita rosa - Campanha contra o câncer de mama
Anjo - Proteção, fé
Pendente de fita com pedras rosa - Campanha contra o câncer de mama
Murano verde - Saúde
Coração - O amor
Ontem estive em um médico cujo consultório fica em um shopping aqui do Rio e passei na porta desta loja. Entrei e montei a minha pulseira.
Coloquei peças que para mim, ilustram um pouco deste momento que estou passando.
Peça com símbolo do infinito (nas pontas)- Vida longa
Bolsa - A auto-estima, a vaidade (sem futilidade!)
Murano com a fita rosa - Campanha contra o câncer de mama
Anjo - Proteção, fé
Pendente de fita com pedras rosa - Campanha contra o câncer de mama
Murano verde - Saúde
Coração - O amor
Vai Passar - Caio Fernando Abreu
Em algum momento guardei este texto e hoje o encontrei perdido em meu computador...
Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez não amanhã, mas dentro de uma semana, um mês ou dois, quem sabe? O verão está aí, haverá sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada 'impulso vital'. Pois esse impulso às vezes cruel, porque não permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrará quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te surpreenderás pensando algo assim como "estou contente outra vez". Ou simplesmente "continuo", porque já não temos mais idade para, dramaticamente, usarmos palavras grandiloqüentes como "sempre" ou "nunca". Ninguém sabe como, mas aos poucos fomos aprendendo sobre a continuidade da vida, das pessoas e das coisas.
Caio Fernando Abreu.
Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez não amanhã, mas dentro de uma semana, um mês ou dois, quem sabe? O verão está aí, haverá sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada 'impulso vital'. Pois esse impulso às vezes cruel, porque não permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrará quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te surpreenderás pensando algo assim como "estou contente outra vez". Ou simplesmente "continuo", porque já não temos mais idade para, dramaticamente, usarmos palavras grandiloqüentes como "sempre" ou "nunca". Ninguém sabe como, mas aos poucos fomos aprendendo sobre a continuidade da vida, das pessoas e das coisas.
Caio Fernando Abreu.
terça-feira, 9 de outubro de 2012
Auto Exame
Recebi as imagens abaixo da amiga Paula e achei uma forma muito interessante e criativa de divulgar o auto-exame. Este ato salvou a minha vida! E você, tem feito o seu???
Criada pela ilustradora Maisa Chaves a pedido da agência DDBMoçambique, para a Associação da Luta Contra o Cancer de Moçambique, esta campanha de prevenção ao câncer de mama mostra as super-heroínas da DC fazendo o auto-exame para deixar claro que o câncer de mama não poupa ninguém.
Até mesmo a Mulher Gato, a Mulher Maravilha, a Tempestade ou a Mulher Hulk, que tem super poderes precisam se prevenir.
O Slogan da campanha diz “Ninguém está imune ao câncer de mama”.
Mensagem
Uma das coisas mais marcantes que ouvi estes dias foi...
Você não deve se ACOSTUMAR. Você deve ACEITAR.
Fica a mensagem....
Você não deve se ACOSTUMAR. Você deve ACEITAR.
Fica a mensagem....
segunda-feira, 8 de outubro de 2012
A Bailarina
Ontem recebi algumas visitas muito especiais. Meu amigo Marcos e minha amiga Monique, com a amada Lulu da titia.
Todos deixaram seus registros em meu livro de visitas e Monique, em seu texto, citou que estou uma " perfeita bailarina". Não entendi, mas depois das devidas explicações...
A bailarina transparece graça, leveza e feminilidade. Ao executar seus movimentos, tem a habilidade de fazer com que ninguém perceba toda a força e disciplina que existe por trás da sua dança.
Talvez seja isso...Estou bailando, com as sapatilhas a machucar os pés calejados, mas sorrindo sempre.
Todos deixaram seus registros em meu livro de visitas e Monique, em seu texto, citou que estou uma " perfeita bailarina". Não entendi, mas depois das devidas explicações...
A bailarina transparece graça, leveza e feminilidade. Ao executar seus movimentos, tem a habilidade de fazer com que ninguém perceba toda a força e disciplina que existe por trás da sua dança.
Talvez seja isso...Estou bailando, com as sapatilhas a machucar os pés calejados, mas sorrindo sempre.
sábado, 6 de outubro de 2012
Está passando!
Há 60 dias, dia 06/08/12, fui ao médico para verificar um nódulo que me parecia suspeito, e neste mesmo dia, iniciamos a etapa de exames. Era o começo da caminhada.
Há 30 dias, dia 06/09/12, fiz a cirurgia para remoção do tumor. Tirei o que não me pertencia. Grande marco!
Hoje, tomei meu primeiro banho sozinha, com direito a lavagem de cabeça.
Eu tenho dito "vai passar". Na verdade, está passando!
Coragem
Porque hoje, eu mostrei a minha coragem....
Determinação, coragem e auto confiança são fatores decisivos para o sucesso.
Se estamos possuídos por uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los.
Independentemente das circunstancias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulhos.
Dalai Lama.
Se me pedissem que desse um único conselho que fosse mais útil para a humanidade, seria este: espere alguma dificuldade como uma parte inevitável da vida, e quando ela chegar fique com a cabeça erguida, olhe-a direto nos olhos e diga: – Eu vou ser maior do que você. Você não pode me derrotar.
Ann Landers
Nutricionista
Ontem fui em uma Nutricionista, que aliás, achei 10!
IMPRESSIONANTE, em letras maiúsculas, como a gente não sabe se alimentar e o que faz bem para um, pode ser um vilão para outros.
Eu já tive acompanhamento nutricional, mas com foco em perda de peso. Agora, o objetivo é melhorar a imunidade, me fortalecer,evitar abolir alimentos cancerígenos, colaborar com a cicatrização, fazer uma dieta que não conflite com o anticoagulante (alguns alimentos, como as folhas escuras, interverem no medicamento).
A idéia é fazer um programa alimentar que traga os benefícios pretendidos, mas que, em contrapartida, não me exclua da sociedade (pois comer corretamente fora de casa é dificílimo!).
Entre tantas coisas ditas, fui recomendada a:
* Evitar os enlatados, ou qualquer coisa que tenha conservante. A novidade foi a barrinha de cereal, que deve ser abolida!
* Nada de soja - Acho que pelo fato do meu tumor ter sido alimentado por estrogênio e progesterona. Acho que a soja estimula o estrogênio. Acho. (e eu comia tudo de soja, achando que estava arrasando!)
* Tomar leite deslactosado - Acho que a lactose interfere na absorção de alguma coisa.
* Não comer defumados, jamais. Eles são cancerígenos.
* Inserir aipo na alimentação. Ele é ótimo para mama.
* Frango e ovo só orgânicos, em virtude da quantidade de hormônio que é dado para o animal, para crescimento. Ou, seja, só em casa (tenho comprado da marca Korin. Aqui no Rio, vende no Hortifruti, Prezunic, Zona Sul...).
* Pão integral simples, ou no máximo, de centeio. Nada de pão com vários grãos, cenoura...Tem muito conservante.
* Morangos, só orgânicos. Para ficarem bonitões, recebem muitos produtos químicos e esta fruta os absorve muito.
* Não comer mamão papaya. Também recebem muita química.
* Suco de frutas, só em casa. Os sucos são vilões, pois as frutas são muito manipuladas para fazê-los e o risco de contaminação é grande.
Eu disse que era difícil! rs
A parte boa...Ganhei duas refeições livres na semana e 20g diárias de chocolate 70% de cacau! Até isso eu estou comemorando!!!
Recomendo a todo mundo, após exames de rotina, procurar um Nutricionista para adequar sua alimentação as suas necessidades..
IMPRESSIONANTE, em letras maiúsculas, como a gente não sabe se alimentar e o que faz bem para um, pode ser um vilão para outros.
Eu já tive acompanhamento nutricional, mas com foco em perda de peso. Agora, o objetivo é melhorar a imunidade, me fortalecer,
A idéia é fazer um programa alimentar que traga os benefícios pretendidos, mas que, em contrapartida, não me exclua da sociedade (pois comer corretamente fora de casa é dificílimo!).
Entre tantas coisas ditas, fui recomendada a:
* Evitar os enlatados, ou qualquer coisa que tenha conservante. A novidade foi a barrinha de cereal, que deve ser abolida!
* Nada de soja - Acho que pelo fato do meu tumor ter sido alimentado por estrogênio e progesterona. Acho que a soja estimula o estrogênio. Acho. (e eu comia tudo de soja, achando que estava arrasando!)
* Tomar leite deslactosado - Acho que a lactose interfere na absorção de alguma coisa.
* Não comer defumados, jamais. Eles são cancerígenos.
* Inserir aipo na alimentação. Ele é ótimo para mama.
* Frango e ovo só orgânicos, em virtude da quantidade de hormônio que é dado para o animal, para crescimento. Ou, seja, só em casa (tenho comprado da marca Korin. Aqui no Rio, vende no Hortifruti, Prezunic, Zona Sul...).
* Pão integral simples, ou no máximo, de centeio. Nada de pão com vários grãos, cenoura...Tem muito conservante.
* Morangos, só orgânicos. Para ficarem bonitões, recebem muitos produtos químicos e esta fruta os absorve muito.
* Não comer mamão papaya. Também recebem muita química.
* Suco de frutas, só em casa. Os sucos são vilões, pois as frutas são muito manipuladas para fazê-los e o risco de contaminação é grande.
Eu disse que era difícil! rs
A parte boa...Ganhei duas refeições livres na semana e 20g diárias de chocolate 70% de cacau! Até isso eu estou comemorando!!!
Recomendo a todo mundo, após exames de rotina, procurar um Nutricionista para adequar sua alimentação as suas necessidades..
Apoio das empresas ao Outubro Rosa
Pesquisando na internet, encontrei no site Diva Diz, alguns produtos lancados por empresas em apoio ao Outubro Rosa. Achei bem curioso...
Aspirador de Pó Roomba
O Roomba não é um aspirador de pó normal, conhecida internacionalmente a iRobot é especializada em criar eletrodomésticos inteligentes. O Roomba com laço rosa além de inteligente doará 20% do valor para a Fundação de Câncer de Mama Susan G. Komen.
Bob Esponja
Criada por Nickelodeon e TY, a edição rosa da esponja mais famosa da televisão, que pela primeira vez mudou sua tradicional cor amarela para se encaixar na campanha contra o câncer de mama.
Nintendo DS Lite
A Nintendo criou esse DS Lite de edição limitada com laço rosa, com a finalidade de doar U$5,00 de cada aparelho vendido, preestabelecendo um mínimo garantido de U$100.000,00 para a Fundação de Câncer de Mama Susan G. Komen.
Martelo Rosa da TomBoy
O martelo rosa criado pela TomBoy doa U$1,00 de cada venda para a Caminhada pelo Câncer de Mama Avon. A TomBoy foi um passo além na criação deste martelo, pois além de rosa ele é magnético, ou seja, perfeito para nós mulheres que temos dificuldade em acertar o prego.
Maquiagem da Estée Lauder
Junte uma excelente marca de maquiagens com uma fantástica iniciativa, o resultado é a coleção Pink Ribbon (laço rosa) da Estée Lauder. A marca se comprometeu em doar mais de U$ 500.000,00 em 2009 para a Fundação de Pesquisa do Câncer de Mama (BCRF).
Lixa Para os Pés
A edição limitada da lixa para os pés com o laço rosa é especial porque a empresa criadora deste produto doará U$50.000,00 para a Fundação Americana de Pesquisa do Câncer de Mama.
Sopa Rosa
A marca de sopas enlatadas, mundialmente conhecida, Campbell’s criou uma linha exclusiva rosa e doou U$ 250.000,00 para a Fundação de Câncer de Mama Susan G. Komen. Em 2006 foram vendidas sete milhões de latas Campbell rosa nos Estados Unidos.
Spray de Pimenta Sabre Red
O spray de pimenta é uma das armas preferidas de defesa pessoal das mulheres, foi por isso que a Sabre Red se juntou com a Fundação Americana de Pesquisa do Câncer de Mama.
Vibrador da Natural Contours
A Natural Contours criou esse vibrador rosa do qual grande parte dos lucros são revertidos para as pesquisas de câncer de mama como uma forma de retribuir as mulheres que compram sua marca.
Calcinha Hanky Panky
A Hanky Panky destinou U$2,00 por calcinha com laço rosa vendida para a Fundação de Câncer de Mama Susan G. Komen.
Mesa inflável da PortOPong
A mesa inflável rosa da PortOPong é a solução perfeita para ter suas bebidas por perto quando está na piscina, Além disso, a empresa destina U$ 5,00 por mesa vendida à Keep A Breast.
Avião Delta Airlines
O Boeing 757 Rosa da Delta Airlines, lançado em 2006 serviu limonada rosa durante o mês de outubro por U$2,00 destinando todo o valor arrecadado para a fundação americana de pesquisa do câncer de mama.
Caminhão de Cimento
O caminhão Rosa da Prairie foi idéia de John de 13 anos, irmão do dono da empresa, a qual doa U$0,25 do lucro por cada metro de cimento entregue pelo caminhão rosa.
quinta-feira, 4 de outubro de 2012
Checklist - Continuação
No dia 27/09 publiquei o post "Checklist".
Como eu aprendo coisas novas a cada dia e também, vou percebendo a importância de outras de forma gradativa, esta lista de necessidades ou recomendações vai crescer.
Publico então aqui, mais alguns itens, os quais julgo importantes.
Como eu aprendo coisas novas a cada dia e também, vou percebendo a importância de outras de forma gradativa, esta lista de necessidades ou recomendações vai crescer.
Publico então aqui, mais alguns itens, os quais julgo importantes.
* Tapete antiderrapante para o box. Tudo que você não pode é tomar um tombo neste momento.
* Um hidratante delícia. Acho um mimo!
* Você não poderá tirar a cutícula. Então, compre um amolecedor ou hidratante de cutícula vendido em farmácias comuns ou de manipulação. Dizem que o da Granado é ótimo. Acho que a Dermage também tem algum.
* Babador, guardanapo ou algo que o valha. Juro! Você vai precisar.
Para comer sozinha, você não poderá levar o corpo em direção ao prato. Então, você deverá levar o talher até você. Haja equilíbrio e precisão!
* Triangulo de espuma, aqueles de apoiar as pernas ou as costas. Como dificilmente você terá uma cama com encosto regulável, como as de hospital, o triângulo te permite recostar, em duas alturas, dependendo da posição que seja colocado, além de servir também para as pernas. Tenho usado muuuuuito. Item básico.
* Alguém para te transportar. Você ficará um bom tempo sem dirigir e as visitas aos médicos serão constantes. Se optar pelo táxi, cuidado. Peça em uma cooperativa e com todo carinho, explique que você está recém operada. Passei alguns sufocos pois os caras ficam p... de andar devagar, desviando (com calma) de tudo que possa te chacoalhar. Cada quebra-molas, cada buraco, eu via estrelas logo no início. Dificílimo achar alguém humano.
* Alguém para ligar seu carro, caso ele não seja utilizado para te transportar. Imagina poder voltar a dirigir e descobrir que a bateria está descarregada...
quarta-feira, 3 de outubro de 2012
Mais reflexão
Há pouco conversei por telefone com uma amiga muito querida, a Sara.
( Sarita, beijos! Te espero no Rio!!!)
Falei, falei, falei e depois, quando desliguei, parei para refletir sobre dois trechos que espontâneamente havia dito e que nunca havia realmente pensado a respeito.
Disse a ela algo mais ou menos assim...
Passaram-se dois meses desde que todo este processo começou. A fase de diagnóstico já passou, o dia do resultado final passou, a cirurgia passou. Em breve, todo os próximos passos serão passado também.
E depois disse...
Eu tenho que ser forte para vencer as etapas, pois não é algo que se possa desistir. Não posso dizer " para tudo que eu quero descer". Tenho que ir até o fim.
Na minha reflexão, fiquei pensando em algo na vida que não possa ser interrompido, para fazer um paralelo. E o que me veio a cabeça???? DEPILAÇÃO....kkkkkk. Depois de aplicada a cera, não há mais opção....rs
Putz.....rs
( Sarita, beijos! Te espero no Rio!!!)
Falei, falei, falei e depois, quando desliguei, parei para refletir sobre dois trechos que espontâneamente havia dito e que nunca havia realmente pensado a respeito.
Disse a ela algo mais ou menos assim...
Passaram-se dois meses desde que todo este processo começou. A fase de diagnóstico já passou, o dia do resultado final passou, a cirurgia passou. Em breve, todo os próximos passos serão passado também.
E depois disse...
Eu tenho que ser forte para vencer as etapas, pois não é algo que se possa desistir. Não posso dizer " para tudo que eu quero descer". Tenho que ir até o fim.
Na minha reflexão, fiquei pensando em algo na vida que não possa ser interrompido, para fazer um paralelo. E o que me veio a cabeça???? DEPILAÇÃO....kkkkkk. Depois de aplicada a cera, não há mais opção....rs
Putz.....rs
Visitas do dia
Hoje recebi duas visitas muito especiais no final do dia. Igor e Renan, colegas de trabalho, que enfrentaram hoooooras de pé em um ônibus para chegar até aqui.
Como disse e repito, é muito bom poder contar com tanto carinho! Adorei!
Como disse e repito, é muito bom poder contar com tanto carinho! Adorei!
terça-feira, 2 de outubro de 2012
Originalidade
A empresa dinamarquesa Kohberg, fabricante de pães, lançou uma embalagem especial para um de seus produtos, cuja venda terá um percentual doado para a campanha "Pink Ribbon" (Fita Rosa), da sociedade do câncer da Dinamarca.
Muito original!
Muito original!
Outubro rosa
O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento mundial "Outubro Rosa", que visa chamar atenção, diretamente, para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce.
O objetivo é divulgar, de modo simples e verdadeiro, todas as contribuições de vários segmentos da sociedade em relação a esta ação mundial, que embeleza com seu tom rosa, nas mais diversas nuances, monumentos e locais históricos, no sentido de nos mostrar, de modo belo e feminino, a importância da luta contra o câncer que mais mata mulheres em todo o mundo.
O importante é, na realidade, focar este sério assunto nos 12 meses do ano, já que a doença se faz presente não só no mês de outubro. No entanto, este mês é representativo para a causa, tornando-se especial e destacado dos demais.
segunda-feira, 1 de outubro de 2012
Teatro
Sinto como se tivesse saído de cena.
Estou no camarim, me preparando para o próximo ato e esta preparação é decisiva para o sucesso do espetáculo.
Para a platéia, um palco vazio, cortina fechada. Intervalo!
Nos bastidores, um corre-corre, troca de maquiagem, figurino...Um grande staff trabalha arduamente para que a atriz possa cumprir o seu propósito. Apoio sem o qual, nada se realiza.
Todos precisam estar em sintonia e juntos, fazem o show.
Que venham os próximos atos, com aplausos de pé!
Estou no camarim, me preparando para o próximo ato e esta preparação é decisiva para o sucesso do espetáculo.
Para a platéia, um palco vazio, cortina fechada. Intervalo!
Nos bastidores, um corre-corre, troca de maquiagem, figurino...Um grande staff trabalha arduamente para que a atriz possa cumprir o seu propósito. Apoio sem o qual, nada se realiza.
Todos precisam estar em sintonia e juntos, fazem o show.
Que venham os próximos atos, com aplausos de pé!
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