Sigo com dores. A sensação que tenho é que eu rolei escada abaixo, batendo as costas; ou então. como se tivesse levado uma grande surra.
A maior dor acontece na altura da lombar. Levantar e sobretudo deitar, são ações bem sacrificantes.
Tenho tido a necessidade de fazer uso de remédios para dormir. Não pelas dores, pois em repouso, não me incomodam, mas por não poder mudar de posição e estar tão apertada nesse conjunto meia+cinta.
Sexta tenho medico e ele irá trocar a cinta. Aí.....Já imagino o sofrimento! O pedacinho que está pra fora, tá roxo, roxo, roxo......Imagino as costas.
Realmente passo a não entender como as mulheres fazem isso por vaidade.....Muitas vezes, para eliminar 2kg. Não sei mesmo.
To super inchada e o medico disse que é normal. Que esta semana será assim, inchando. Me olho de lado e vejo o dobro do meu tamanho. Juro.....rs
Parece que semana que vem começo a drenagem linfática. Espero que seja indolor.
quinta-feira, 8 de maio de 2014
quarta-feira, 7 de maio de 2014
Ponto final
Ainda não caiu a ficha. Vivo ainda este instante de dores, dependência e gradativa recuperação. Vivo a ansiedade de conhecer o meu novo corpo e poder cuidar dele como o que tenho de mais precioso.
Difícil entender que acabou, por mais que tenha esperado por isso durante esses anos. Difícil reconquistar tudo aquilo que perdi, impor novas regras, perdoar os que me abandonaram, dar oportunidades a novas pessoas, amar.
Não sei onde colocar o ponto final. Talvez devesse ter colocado desde ontem, quando deixei o hospital; talvez seja quando me libertar de toda essa compressão; talvez quando voltar a trabalhar; talvez quando concluir o tratamento das cicatrizes - do corpo e da alma. Sei lá.
Estou ansiosa para viver, mas confesso que ainda não sei exatamente quem me tornei. Agora é hora de colocar em prática todo o aprendizado e caminhar. Caminhar mais leve, com menos pressa, com qualidade e as vezes, parando e olhando para trás. É hora de aprender coisas novas, cruzar com novas pessoas e permitir que elas entrem em minha vida. É hora de reconstruir.
É.....Eu estou renascendo. Muito prazer, Rachel.
Difícil entender que acabou, por mais que tenha esperado por isso durante esses anos. Difícil reconquistar tudo aquilo que perdi, impor novas regras, perdoar os que me abandonaram, dar oportunidades a novas pessoas, amar.
Não sei onde colocar o ponto final. Talvez devesse ter colocado desde ontem, quando deixei o hospital; talvez seja quando me libertar de toda essa compressão; talvez quando voltar a trabalhar; talvez quando concluir o tratamento das cicatrizes - do corpo e da alma. Sei lá.
Estou ansiosa para viver, mas confesso que ainda não sei exatamente quem me tornei. Agora é hora de colocar em prática todo o aprendizado e caminhar. Caminhar mais leve, com menos pressa, com qualidade e as vezes, parando e olhando para trás. É hora de aprender coisas novas, cruzar com novas pessoas e permitir que elas entrem em minha vida. É hora de reconstruir.
É.....Eu estou renascendo. Muito prazer, Rachel.
Em casa
Tenho passado bem. Me sinto disposta dentro do possível, mas tenho muitas dores. Parece que levei um tompo e cai de costas ou então, como se tivesse tomado socos na mesma região.
Não dói espontâneamente, mas deitar na cama, levantar, sentar, são ações um tanto sacrificantes.
Sinto-me muito desconfortável pois estou usando uma meia de compressão até a coxa e por cima, um body tamanho PP de bermudinha.
Dormir esta noite foi bem complicado. Não consigo me virar e a pressão que toda essa parafernália faz incomoda demais. Tomei um, dois comprimidos de Rivotril para tentar pegar no sono.
Dependo de alguém para me deitar e levantar. Legal foi hoje de manhã, que minha mãe acordou antes de mim, saiu do quarto e foi pra cozinha fazer uma vitamina. Gritei por ela com toda força que consegui, mas não foi possível competir com o liqüidificador. Tentei me arrastar, me mover, mas não dava. Tive que aguardar pacientemente a hora que ela resolveu voltar para o quarto. Péssima essa sensação de dependência.
Ainda no hospital, tive a chance de ver os seios ainda inchados e vermelhos, mas ficaram um espetáculo! Já sonho com um sutiã de biquíni cortininha ou um decote generoso....rs
Na primeira cirurgia, eu tive uma excelente cicatrizaçao. Na segunda e terceira, eu fiz uma hipertrofia e por isso, sigo tratando delas. É um tratamento eficaz, mas demorado e por isso, deve passar um ano usando fitinhas, creminhos, etc.
Agora que ganhei de presente um corpo melhor que antes, receberei do medico algumas recomendações de tratamentos estéticos para a barriga, além da malhação, é claro.
Com toda a certeza, saio desse processo muito melhor física, mental e espiritualmente.
Não dói espontâneamente, mas deitar na cama, levantar, sentar, são ações um tanto sacrificantes.
Sinto-me muito desconfortável pois estou usando uma meia de compressão até a coxa e por cima, um body tamanho PP de bermudinha.
Dormir esta noite foi bem complicado. Não consigo me virar e a pressão que toda essa parafernália faz incomoda demais. Tomei um, dois comprimidos de Rivotril para tentar pegar no sono.
Dependo de alguém para me deitar e levantar. Legal foi hoje de manhã, que minha mãe acordou antes de mim, saiu do quarto e foi pra cozinha fazer uma vitamina. Gritei por ela com toda força que consegui, mas não foi possível competir com o liqüidificador. Tentei me arrastar, me mover, mas não dava. Tive que aguardar pacientemente a hora que ela resolveu voltar para o quarto. Péssima essa sensação de dependência.
Ainda no hospital, tive a chance de ver os seios ainda inchados e vermelhos, mas ficaram um espetáculo! Já sonho com um sutiã de biquíni cortininha ou um decote generoso....rs
Na primeira cirurgia, eu tive uma excelente cicatrizaçao. Na segunda e terceira, eu fiz uma hipertrofia e por isso, sigo tratando delas. É um tratamento eficaz, mas demorado e por isso, deve passar um ano usando fitinhas, creminhos, etc.
Agora que ganhei de presente um corpo melhor que antes, receberei do medico algumas recomendações de tratamentos estéticos para a barriga, além da malhação, é claro.
Com toda a certeza, saio desse processo muito melhor física, mental e espiritualmente.
Quarta cirurgia - e ultima!
Em 05.05.2014 fiz minha ultimo cirurgia. Meu jejum começou as 5:30h, internei as 11h e 15h operei. O procedimento durou cerca de 5 h e não houve intercorrências.
Minha condição física era excelente, emagreci desde o ultimo procedimento e tudo isso, segundo os médicos, foi essencial para os resultados.
Estava muito tranquila e quando meu medico chegou para me dar o remédio para dormir e fazer as marcações no corpo, eu estava cochilando.
Sou muito sangrativa, fato já constatado desde a primeira cirurgia e que dificulta o trabalho dos médicos. Neste ultima intervenção, estávamos especialmente preocupados, pois fazer lipo com sangramento, poderia impedir que o medico cumprisse todo o seu trabalho. Pois bem, o que aconteceu foi que não sangrei absolutamente nada!
Segundo os médicos, a cirurgia foi realmente maravilhosa. Fizeram uma lipo em toda minhas costas e silhueta (a lateral do tronco). Enxertaram esta gordura da mama e usaram uma pele da virilha para reconstrução da auréola. Dizem que fica perfeito, mas eu ainda não vi.
No dia seguinte, por volta das 11h, tive alta. Nem acreditei que viria para casa tão rápido!
Minha condição física era excelente, emagreci desde o ultimo procedimento e tudo isso, segundo os médicos, foi essencial para os resultados.
Estava muito tranquila e quando meu medico chegou para me dar o remédio para dormir e fazer as marcações no corpo, eu estava cochilando.
Sou muito sangrativa, fato já constatado desde a primeira cirurgia e que dificulta o trabalho dos médicos. Neste ultima intervenção, estávamos especialmente preocupados, pois fazer lipo com sangramento, poderia impedir que o medico cumprisse todo o seu trabalho. Pois bem, o que aconteceu foi que não sangrei absolutamente nada!
Segundo os médicos, a cirurgia foi realmente maravilhosa. Fizeram uma lipo em toda minhas costas e silhueta (a lateral do tronco). Enxertaram esta gordura da mama e usaram uma pele da virilha para reconstrução da auréola. Dizem que fica perfeito, mas eu ainda não vi.
No dia seguinte, por volta das 11h, tive alta. Nem acreditei que viria para casa tão rápido!
sexta-feira, 11 de abril de 2014
Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama 2014
Amigos,
Este ano, a Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama, ocorrerá dia 18/05. 🎀
Estive pensando....Como o tempo voa! Já se passou um ano desde aquele dia tão bacana, um dos melhores da minha vida, posso dizer. Naquele dia reuni grandes amigos, família, desafiei meu corpo ainda fraco a caminhar 5km e assumi minha careca, que agora está virando uma vasta cabeleira! Rs
Mas voltando ao assunto.....Como farei uma cirurgia no início de maio, não poderei participar este ano, o que pra mim, é uma pena. Mas de qualquer forma, recruto os amigos e família para participarem deste evento tão bacana e que representa uma causa tão nobre para nós - acho que posso dizer assim - e para todos aqueles que estão ali, carregando a bandeira da prevenção e da
As inscrições estão abertas e envio abaixo o link:
http://www.yescom.com.br/ibcc-rj/2014/index.asp
Conto com vocês!!!!!
Este ano, a Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama, ocorrerá dia 18/05. 🎀
Estive pensando....Como o tempo voa! Já se passou um ano desde aquele dia tão bacana, um dos melhores da minha vida, posso dizer. Naquele dia reuni grandes amigos, família, desafiei meu corpo ainda fraco a caminhar 5km e assumi minha careca, que agora está virando uma vasta cabeleira! Rs
Mas voltando ao assunto.....Como farei uma cirurgia no início de maio, não poderei participar este ano, o que pra mim, é uma pena. Mas de qualquer forma, recruto os amigos e família para participarem deste evento tão bacana e que representa uma causa tão nobre para nós - acho que posso dizer assim - e para todos aqueles que estão ali, carregando a bandeira da prevenção e da
As inscrições estão abertas e envio abaixo o link:
http://www.yescom.com.br/ibcc-rj/2014/index.asp
Conto com vocês!!!!!
Salão
Hoje é um dia para comemorar uma pequena bobagem....
Fui ao salão, depois de quase dois anos sem fazer isso. O cabelo está enchendo bem e vinha tratando dele em casa, com muito banho de óleos, hidratação e shampoos e condicionadores bem naturais, sem um monte de coisas químicas.
Decidi porém, que era hora de fazer uma hidratação mais "hard" e de clarear um pouco as pontas. É quase uma unanimidade que o cabelo escuro não combina comigo. Sucumbi.
Fiquei pensando que para a maioria das mulheres, perder o cabelo é uma situação muito complicada. Para mim, foi difícil mas não tanto quanto supunha. Ver meus cabelos crescer, virgem e imaculado e curtir cada fase desse processo, é muito bacana! Me sinto uma camaleoa, mudo com meu cabelo e meu cabelo muda comigo...
Fui ao salão, depois de quase dois anos sem fazer isso. O cabelo está enchendo bem e vinha tratando dele em casa, com muito banho de óleos, hidratação e shampoos e condicionadores bem naturais, sem um monte de coisas químicas.
Decidi porém, que era hora de fazer uma hidratação mais "hard" e de clarear um pouco as pontas. É quase uma unanimidade que o cabelo escuro não combina comigo. Sucumbi.
Fiquei pensando que para a maioria das mulheres, perder o cabelo é uma situação muito complicada. Para mim, foi difícil mas não tanto quanto supunha. Ver meus cabelos crescer, virgem e imaculado e curtir cada fase desse processo, é muito bacana! Me sinto uma camaleoa, mudo com meu cabelo e meu cabelo muda comigo...
sábado, 1 de fevereiro de 2014
Nutricionista - A Missão
Dando continuidade ao meu projeto de ter uma vida cada vez mais saudável e colocando em prática alguns planos que tenho para 2014, fui em uma nova Nutricionista. Uma Nutricionista Funcional, aquela que prepara um programa totalmente personalizado para cada paciente.
Gostei muito dela e acho que dessa vez eu fidelizo....rs
Fiquei quase duas horas abrindo o "livro da minha vida" nos últimos anos, falei das minhas expectativas, das mudanças de hábitos...Ela me disse que já cheguei 50% pronta pois como orgânicos, pouca carne vermelha, zero refrigerante, zero fritura, zero glúten (abrindo exceções, pois preciso de um certo prazer). Meus erros são os sucos de fruta, as frutas de sobremesa e mais uns pequenos ajustes.
Vou cortar o leite de vaca, por causa das minhas "ites" (rinites, bronquites....) e passarei a tomar uns leites que eu nem sabia que existiam. Leite de arroz....Leite de amêndoas.....(não sabia que era possível ordenhar o arroz.....kkkkkk. Brincadeirinha!)
Falei sobre o meus queridos docinhos e quando ela me perguntou..."Mas em que momento entram estes doces?".... E eu respondi...."Qualquer um!" kkkk
Diante disso, ela me passou um "doce SOS"....Assim mesmo que ela chamou as delícias que me permitiu comer nos momentos de abstinência: barrinha de banana zero açúcar, micro (micro é muito...nano!) barrinha de chocolate 70% de cacau, chips de maçã...... Tudo muuuuito parecido com um brownie, sorvete, chocolate, pudim do Gula Gula (essa foi pro Léo!). Minha vida tá bem fácil! rs
Mas vamos lá! Como diz uma frase muito profunda que li hoje no FB....Ou você come coisa gostosa, ou você fica gostosa.....rs. Dá pra refletir a respeito....rs
Falando bem sério agora....Emagrecer é realmente necessário. Ajudará a obter um melhor resultado na próxima cirurgia, a diminuição da gordura diminui a produção de estrógeno no corpo (hormônio que para mim, não é bem vindo), além dos beneficio que estamos todos cansados de ouvir. Fora isso, faz um bem danado para a autoestima!
(Já prometi pra mim que quando estiver com a barriga negativa, vou passar um dia na piscina do Copacabana Palace, de biquini da Lenny, óculos e chapelão. Morro de vontade de entrar lá. Vai ser meu presente....rs)
Por último, e bagunçando um pouco a sequencia do post....Vou publicar depois uma tabela que recebi com o nível de contaminação de certos produtos. Foi assustador descobrir que o pimentão tem 97% de agrotóxico!
Xô, pimentão!!!!
Gostei muito dela e acho que dessa vez eu fidelizo....rs
Fiquei quase duas horas abrindo o "livro da minha vida" nos últimos anos, falei das minhas expectativas, das mudanças de hábitos...Ela me disse que já cheguei 50% pronta pois como orgânicos, pouca carne vermelha, zero refrigerante, zero fritura, zero glúten (abrindo exceções, pois preciso de um certo prazer). Meus erros são os sucos de fruta, as frutas de sobremesa e mais uns pequenos ajustes.
Vou cortar o leite de vaca, por causa das minhas "ites" (rinites, bronquites....) e passarei a tomar uns leites que eu nem sabia que existiam. Leite de arroz....Leite de amêndoas.....(não sabia que era possível ordenhar o arroz.....kkkkkk. Brincadeirinha!)
Falei sobre o meus queridos docinhos e quando ela me perguntou..."Mas em que momento entram estes doces?".... E eu respondi...."Qualquer um!" kkkk
Diante disso, ela me passou um "doce SOS"....Assim mesmo que ela chamou as delícias que me permitiu comer nos momentos de abstinência: barrinha de banana zero açúcar, micro (micro é muito...nano!) barrinha de chocolate 70% de cacau, chips de maçã...... Tudo muuuuito parecido com um brownie, sorvete, chocolate, pudim do Gula Gula (essa foi pro Léo!). Minha vida tá bem fácil! rs
Mas vamos lá! Como diz uma frase muito profunda que li hoje no FB....Ou você come coisa gostosa, ou você fica gostosa.....rs. Dá pra refletir a respeito....rs
Falando bem sério agora....Emagrecer é realmente necessário. Ajudará a obter um melhor resultado na próxima cirurgia, a diminuição da gordura diminui a produção de estrógeno no corpo (hormônio que para mim, não é bem vindo), além dos beneficio que estamos todos cansados de ouvir. Fora isso, faz um bem danado para a autoestima!
(Já prometi pra mim que quando estiver com a barriga negativa, vou passar um dia na piscina do Copacabana Palace, de biquini da Lenny, óculos e chapelão. Morro de vontade de entrar lá. Vai ser meu presente....rs)
Por último, e bagunçando um pouco a sequencia do post....Vou publicar depois uma tabela que recebi com o nível de contaminação de certos produtos. Foi assustador descobrir que o pimentão tem 97% de agrotóxico!
Xô, pimentão!!!!
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